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Tag des Waldes: warum Wälder so wichtig für unser Wohlbefinden sind

Der 21. März ist der offizielle Tag des Waldes. Die perfekte Gelegenheit also, um über die positive Wirkung, die der Wald auf den Menschen hat, nachzudenken uns ich Zeit für einen Waldspaziergang zu nehmen!

Energiequelle Wald

Mit der Entwicklung der modernen Welt ist die Heilkraft des Waldes etwas in Vergessenheit geraten. Doch in den letzten Jahren beschäftigen sich wieder immer mehr Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler mit dem Thema und die Studien haben spannende Ergebnisse gebracht:

  • Ein ganzer Tag im Wald lässt die natürlichen Killerzellen des Immunsystems im Blut um 40 Prozent ansteigen.
  • Bei Diabetikern führen Waldspaziergänge zu einer Senkung des Blutzuckerspiegels. Spaziergänge in einer städtischen Umgebung haben diesen Effekt nicht.
  • Schon der Anblick eines Baumes hat heilende Wirkung: Patienten, die nach einer Operation von ihrem Zimmer aus Bäume sahen, konnten früher nach Hause gehen als jene, die auf eine Hausmauer blickten. Das haben die Forschungen von Roger Ulrich gezeigt.
  • Waldbaden senkt den Cortisolspiegel (Stresshormon) und kurbelt ebenfalls das Immunsystem an. Die aus Japan stammende Praxis, dort „Shinrin-yoku“ genannt, beschreibt in den Wald zu gehen und die Atmosphäre des Waldes in sich aufzunehmen, mit allen Sinnen.
  • Bewegung in der Natur wirkt sich auch auf die Stimmung aus: Nach einem Spaziergang oder der Gartenarbeit sind Menschen positiver gestimmt und haben mehr Selbstbewusstsein.

Waldbaden bei den Naturidyll Hotels

Unsere Naturidyll Hotels sind eng mit der Natur verbunden und der nächste Wald ist von keiner Hoteltüre weit entfernt. Das absolute Walderlebnis bietet aber ganz klar unser Naturidyll Hotel Hammerschmiede. Es hat eine einmalige Lage direkt im Wald, man ist also während des Aufenthaltes im Hotel dauerhaft von der positiven Wirkung und den Terpenen der Bäume umgeben. Auch begleitetes Waldbaden wird immer wieder angeboten.

Gewinnspiel

Wir möchten den Tag des Waldes mit euch gebührend feiern und verlosen daher einen Kurzurlaub in unserem Naturidyll Hotel im Wald Hammerschmiede.

⇒Hier kommst du zum Gewinnspiel.

Hotel Hammerschmiede

 

Hotel Hammerschmiede

Gewinnspiel: Kurzurlaub mitten im Wald

Waldbaden senkt den Cortisolspiegel (Stresshormon) und kurbelt das Immunsystem an. Die aus Japan stammende Praxis, dort „Shinrin-yoku“ genannt, beschreibt in den Wald zu gehen und die Atmosphäre des Waldes in sich aufzunehmen, mit allen Sinnen.

Es gibt kaum einen besseren Ort um Waldbaden einmal auszuprobieren oder sich einfach im Wald zu entspannen, als unser Naturidyll Hotel Hammerschmiede. Denn dieses Hotel liegt mitten im Wald! Als Hotelgast ist man also während des Aufenthaltes dauerhaft von der positiven Wirkung und den Terpenen der Bäume umgeben. Auch begleitetes Waldbaden wird immer wieder angeboten.

Gewinne einen Aufenthalt im Naturidyll Hotel Hammerschmiede

Um den Tag des Waldes gebührend zu feiern, verlosen wir einen Kurzurlaub mitten im Wald für dich und eine Begleitung. So kannst du mitspielen:

⇒ Like das Gewinnspiel-Posting auf unserer Facebook-Seite
⇒ Sag uns in einem Kommentar unter dem Gewinnspiel-Posting mit wem du diesen Urlaub gerne genießen würdest

Alles klar? Hier geht’s zurück zu unserer Facebook-Seite.

Du bist nicht auf Facebook? Alternativ freuen wir uns auch, wenn du uns auf Instagram folgst und um mitzuspielen, kannst du auch ein Email an office@naturidyll.com schicken mit dem Betreff „Gewinnspiel: Kurzurlaub mitten im Wald“.

Wir drücken dir die Daumen 🙂


Teilnahmebedingungen: Diese Promotion steht in keiner Verbindung zu Facebook und wird in keiner Weise von Facebook gesponsert, unterstützt oder organisiert. Zu gewinnen gibt es einen Gutschein für 2 Übernachtungen für 2 Personen inklusive Frühstück im Naturidyll Hotel im Wald Hammerschmiede. Der Gutschein ist ab Ausstellungsdatum ein Jahr gültig. Einzulösen je nach Verfügbarkeit in Absprache mit dem Hotel. Das Gewinnspiel beginnt mit der Veröffentlichung des Postings auf der Facebook-Seite von Naturidyll Hotels. Teilnahmeschluss ist Mittwoch, der 28. März 2018 um 23:59 Uhr. Teilnahmeberechtigt  sind natürliche Personen, die ihren Hauptwohnsitz in Österreich, Deutschland oder der Schweiz haben sowie älter als 18 Jahre sind. Um teilzunehmen, muss das Facebook-Posting zu diesem Gewinnspiel geliked werden und ein Kommentar hinterlassen werden. Alternativ kann auch eine Email mit dem Betreff „Gewinnspiel: Kurzurlaub mitten im Wald“ an office@naturidyll.com geschickt werden. Der Gewinner/Die Gewinnerin wird per Facebooknachricht oder Email verständigt. Gewinner müssen sich innerhalb von 14 Tagen melden, um den Gewinn zu bestätigen. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen und der Gewinn kann nicht in bar abgelöst werden. Mit dem Hinterlassen eines Kommentars unter dem Gewinnspielposting, oder dem Senden einer Email an die genannte Emailadresse mit dem genannten Betreff, erklären sich Teilnehmer mit den Teilnahmebedingungen einverstanden.

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